写真は無関係です。ここのところ、疲れやすいというか、いつも首や体を回してコリを取ろうとするもすっきりしないような感じが続いておりまして。
運動不足なのかなとプールで泳いでみるも、久しぶりすぎて身体が重い。クロールで泳いでも、25m泳ぐのがやっと、無理して50mなんとか泳ぎきれるけど、ハーハーする感じ。太ったからなのかなあ、年をとったからなのかなあ、と考えていたところ。
どうにも肩甲骨あたりがむずむず気持ち悪いので、意を決してスポーツ系の整骨院に飛び込んでみました。
若い先生に
「あなたは健康です」
「体幹をリセットすれば自力でいい状態に持っていけるようになるから、保険外治療しましょう。これなら一回で済みます」
と自信満々に言われ、何度も通うのはイヤなのでお願いすることにしました。
首やら肩やら背中やら、あちこちをグリグリ押されてボキボキやられて。
確かに首の可動範囲が広がったな〜と思いながら帰りました。
（その先生はサーフィンが趣味らしく、サーフィン話で盛り上がりました）
運動はバンバンやってくださいということで、早速プールに行ってみましたが、驚くべき結果に！
体が重く、浮いていられなかったはずの状態が嘘のよう。ひとかきするとまるでボートに乗っているかのようにスイスイ進みます。25m泳いでも全然疲れない。そのまま泳ぎまくりました！
おそらく肩が回らなくなってしまっていたんですね。それがリセットされたことで肩が回りまくり、ぐいぐい進むようになりました。このままトレーニングを積めば肩の柔軟性を維持できるかも！
整体すげえ！整体師に傾倒（洗脳）しちゃう人がいるというのもわかる気がします。